A partir de este año escolar, los estudiantes de todo el estado de Washington tendrán más tiempo para su parte favorita del día escolar: ¡el recreo! Gracias a una nueva ley firmada en 2023 por el Gobernador, todos los estudiantes de los grados K-5 ahora tienen garantizado el recreo para apoyar su salud física y mental.

Puntos clave de la nueva ley

La ley del recreo escolar requiere:

• Recreo garantizado para la escuela primaria: un mínimo de 30 minutos en días de más de 5 horas.
• Juego al aire libre: El recreo debe realizarse al aire libre siempre que sea posible.
• Tiempo sin tecnología: No se permiten computadoras, tabletas ni teléfonos durante el recreo.

Además, la ley también instruye a la Asociación de Directores de Escuelas del Estado de Washington a crear una política que debe ser adoptada por las juntas escolares locales, la cual fomenta los descansos para la actividad física en los estudiantes de secundaria y preparatoria, y recomienda el recreo antes del almuerzo para ayudar a los niños a comer mejor y desperdiciar menos comida.

Tiempo garantizando de recreo justo para todos

Un estudio de 2022 realizado por la Coalición de Equidad en el Juego del Condado de King reveló que el tiempo de recreo variaba ampliamente en todo el estado. Algunos niños tenían más de 45 minutos, mientras que otros tenían menos de 10 minutos. La nueva ley tiene como objetivo estandarizar el tiempo de recreo y desalentar a las escuelas de retenerlo como castigo o para recuperar tareas escolares, lo cual a menudo afecta más a los niños y a los estudiantes de color.

Por qué el recreo es importante

El recreo es crucial para la salud, el bienestar mental y el aprendizaje de los niños. Aquí está el porqué:

• Mejor aprendizaje: Los niños están más concentrados y listos para aprender después del recreo.
• Menos interrupciones: Los maestros pasan menos tiempo manejando inquietudes y distracciones.
• Crecimiento socioemocional: El recreo es un momento clave para que los niños desarrollen habilidades sociales y emocionales a través del juego.

Cuando los niños tienen recreo diario, experimentan:

• Reducción del estrés y la ansiedad.
• Mejora de las habilidades sociales y de resolución de problemas.
• Mejor salud física.
• Mejora de la memoria, la atención y la concentración.
• Menos comportamientos disruptivos en el aula.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan 60 minutos de actividad física cada día para los niños, y el recreo es una parte vital de eso. Con los niños llevando vidas más sedentarias, el recreo diario garantizado es un gran paso adelante.

Cómo puedes abogar por el recreo

Los padres, abuelos y cuidadores pueden desempeñar un papel crucial para asegurar que los niños tengan su recreo. Asegúrate de que el maestro y el director de tu hijo conozcan la nueva ley. Si tu hijo no está recibiendo recreo o se le está reteniendo, ¡habla! Para más recursos, visita recessforwa.org.

Publicación Original 22/8/24