El hogar suele ser nuestro lugar de confort. Sin embargo, muchos artículos domésticos pueden contener sustancias químicas tóxicas, incluidos productos de limpieza, productos de cuidado personal, pesticidas, insecticidas y pinturas.
Reducir la exposición a sustancias químicas tóxicas hace que los hogares sean lugares mucho más saludables. Por eso, el equipo contra el plomo y las sustancias tóxicas de la Consejería de Salud de Seattle y del condado de King, ha prestado apoyo a las familias de este último mediante un Programa para la Protección del Medioambiente, dedicado a promocionar hogares saludables. Este programa estuvo subvencionado por un Organismo para la Protección y Justicia del Medioambiente.
Ayudar a las familias a reducir las sustancias tóxicas en el hogar
¿Qué puede hacer para reducir la exposición a sustancias tóxicas en su hogar? Trabajamos con socios de la comunidad para elaborar sugerencias y materiales educativos culturalmente relevantes sobre las sustancias tóxicas domésticas. La clave del éxito para este programa lo constituyeron once dedicados profesionales locales del área de la salud. Éstos desarrollaron una capacitación sobre hogares saludables para ayudar a las familias a aprender formas de mejorar la calidad de vida en lugares cerrados. Algunos de los consejos se detallan a continuación:
- Evite el moho mejorando la ventilación (abriendo ventanas y/o usando ventiladores) en áreas que puedan estar húmedas, como baños, cocinas y sótanos.
- Reduzca la exposición a sustancias tóxicas en los productos de limpieza leyendo las etiquetas y eligiendo productos con la etiqueta de elección más segura (Safer Choice).
- Mejore la calidad del aire en lugares cerrados abriendo las ventanas con regularidad para permitir que circule el aire fresco. Durante la temporada de humo de incendios forestales, mejore la calidad del aire utilizando purificadores de aire HEPA cuando no pueda abrir las ventanas.
- Reduzca la exposición al plomo quitándose los zapatos antes de entrar a una casa y limpiando periódicamente el polvo húmedo y fregando los pisos, los alféizares de las ventanas y otras superficies. (El polvo húmedo es exactamente lo que parece: quítelo con un paño o trapo húmedo).
Liderazgo comunitario para la creación de hogares más saludables
Los profesionales locales del área de la salud también llevaron la educación directamente a las comunidades. Reclutaron diligentemente a familias que vivían en la parte sur del condado de King y brindaron servicios de divulgación y educación en 12 idiomas diferentes.
Las evaluaciones de los hogares fueron una pieza clave. Durante estas visitas, los trabajadores comunitarios de salud buscaron moho, problemas de calidad del aire en lugares cerrados y fuentes de exposición al plomo. Asimismo, brindaron asesoramiento sobre prácticas de limpieza más seguras.
Cómo evaluar si hay sustancias tóxicas en su hogar
También puede realizar una evaluación de su hogar. A continuación, se indican algunos aspectos claves a tener en cuenta. Si sigue los consejos indicados anteriormente podrá reducir la exposición a sustancias tóxicas.
- Productos comunes de limpieza – busque palabras como “Peligro”, “Advertencia”, “Precaución” o “Veneno” en la etiqueta. Estas palabras significan que el producto puede ser nocivo. Intente utilizar productos más seguros que no contengan estos términos. esas palabras. También puede buscar la etiqueta de elección más segura (Safer Choice) – estos productos son más seguros y ecológicos.
- Moho – compruebe si hay manchas de agua, pintura descascarada o paredes y techos abultados. Al moho le gusta crecer en lugares húmedos, oscuros y poco ventilados, como debajo de los lavabos o en los sótanos. El moho puede ser de color negro, verde, blanco o naranja. Puede aparecer en forma de manchas, parches o textura borrosa en las superficies. Para eliminar el moho, use guantes, gafas protectoras y una mascarilla para protegerse. Abra las ventanas y las puertas para que entre aire fresco. Frote el moho con agua mezclada con jabón o vinagre. Seque el área por completo para que el moho no vuelva a aparecer. Para prevenir el moho, repare las fugas y mejore el flujo de aire.
- Envenenamiento por plomo – el plomo se puede encontrar en casas construidas antes de 1978, en pintura vieja, en suelo contaminado y en algunos productos importados, como medicamentos tradicionales, condimentos, cerámica, alfarería, cosméticos, utensilios de cocina de aluminio, juguetes y joyas. La pintura con plomo puede descomponerse y generar polvo peligroso, especialmente para los niños. Si cree que su familia ha estado en contacto con plomo, especialmente si tiene niños menores de seis años, es muy importante que hable con su médico de inmediato.
Para más información
¡Puede aprender más sobre cómo crear un ambiente hogareño y saludable visitando los enlaces a continuación!
- Calidad del aire en lugares cerrados y moho: Consejos para reducir contaminantes, controlar el moho y garantizar una buena ventilación.
- Productos de limpieza de elección más Segura (Safer Choice): Cómo encontrar productos de limpieza certificados por Safer Choice que sean más seguros para su salud y para el medioambiente.
- Programa de la Consejería de Salud contra el plomo y las sustancias tóxicas: Información sobre la exposición y el envenenamiento por plomo y maneras de reducir el riesgo para usted y su familia.
Por último, queremos dar un enorme agradecimiento a nuestros socios:
Con gran esfuerzo, los profesionales locales del área de la salud llegaron a casi 400 personas de más de 75 familias del condado de King. ¡Estas asociaciones desempeñaron un papel importante en el desarrollo y logro de los objetivos principales de este proyecto de hogares saludables!
Publicado originalmente el 3/9/24.