El condado de King tiene sus primeros casos del nuevo coronavirus y se han identificado más casos en los EE. UU. Creemos que se identificarán más casos ahora que aumentaron las pruebas de detección del coronavirus en los departamentos de salud estatales y que se ampliaron los criterios que se utilizan para determinar si se le debe realizar la prueba a una persona.

En el condado de King, así como en otros lugares de los EE. UU., algunas personas que obtuvieron resultados positivos en las pruebas para detectar el nuevo coronavirus no viajaron a los países en los que se está propagando la COVID-19 (la enfermedad por coronavirus 2019). Esto indica que se está propagando en la comunidad, aunque todavía no conocemos la magnitud de esta propagación en la comunidad. Creemos que se identificarán más casos en las próximas semanas.

La mayoría de los casos son leves

La cantidad de casos está aumentando, pero la gran mayoría de las enfermedades en los EE. UU. y en todo el mundo son leves, y presentan síntomas como fiebre y tos. Alrededor del 80 % de las personas infectadas por el nuevo coronavirus no necesitó atención hospitalaria. Sin embargo, un porcentaje mucho más pequeño de casos es más grave e implica neumonía, especialmente en las personas mayores y en las personas con enfermedades subyacentes.

Lamentablemente han fallecido algunas personas en el condado de King. Esta es la primera muerte por coronavirus en los Estados Unidos.

Cuándo solicitar evaluación y asistencia médica

Si usted tiene síntomas como tos, fiebre u otros problemas respiratorios, comuníquese primero con su médico habitual. No vaya a la sala de emergencias. Las salas de emergencias deben estar disponibles para atender a las personas con necesidades más críticas.

Si tiene una emergencia médica, llame al 911.

Si tiene más de 60 años o si padece enfermedades subyacentes, como diabetes, enfermedad cardíaca, enfermedad pulmonar y sistema inmunitario debilitado, elabore un plan con su médico para identificar los riesgos para su salud de contraer coronavirus y cómo controlar los síntomas. Comuníquese inmediatamente con su médico si tiene síntomas.

Es necesario lavarse las manos con más frecuencia y evitar tocarse la cara

Es importante saber que podemos tomar medidas para disminuir el riesgo de enfermarnos. Y esas mismas medidas disminuirán la propagación del nuevo coronavirus, especialmente para proteger a los más vulnerables. También debemos estar preparados para las próximas semanas, ya que probablemente se detectarán más casos.

El coronavirus se propaga entre las personas que tienen un contacto cercano (una distancia de alrededor de 6 pies [1,8 metros]) a través de la tos o los estornudos. También se puede propagar al tocar una superficie o un objeto contaminados con el virus y luego tocarse la nariz, la boca o los ojos antes de lavarse las manos. Las personas probablemente sean más contagiosas cuando la enfermedad ya está muy avanzada, aunque la propagación también es posible antes de que las personas manifiesten los síntomas.

Los mismos buenos hábitos de salud que previenen la propagación de otros virus, como el de la gripe, también previenen la propagación del coronavirus y disminuyen el riesgo de enfermarse:

• Por favor, por favor, por favor: quédese en su casa si está enfermo.
• Al toser o estornudar, cúbrase con el brazo o con un pañuelo descartable.
• Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón. Es lo más eficaz, pero si en ese momento no cuenta con agua y jabón, use un desinfectante para manos con 60 % de alcohol.
• Limpie las superficies y los objetos que se tocan con frecuencia (como picaportes e interruptores de luz). Los productos de limpieza para el hogar habituales son eficaces.
• Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca a menos que acabe de lavarse las manos.
• Descanse lo suficiente, beba mucho líquido, coma alimentos saludables y controle el estrés para mantener su sistema inmunitario fuerte.
• Evite el contacto con las personas que están enfermas.

Planifique qué hará si se enferman muchas personas

Si bien la mayoría de los casos son relativamente leves, hay repercusiones cuando muchas personas se enferman y se ausentan del trabajo y de la escuela, todas al mismo tiempo.

Es posible que escuche que los funcionarios de la salud recomiendan “distanciarse socialmente” o encontrar la manera de poner distancia entre usted y otras personas para evitar que alguien tosa o estornude cerca suyo. Si el coronavirus se extiende, los funcionarios de la salud recomendarán medidas que disminuyan el contacto cara a cara entre las personas para limitar la exposición y la enfermedad. Esto podría incluir cerrar escuelas y centros de cuidado infantil, posponer o cancelar reuniones grandes y eventos públicos.

Planifique ahora para poder estar preparado en caso de que muchas personas se enfermen y no pueda ir al trabajo o la escuela.  Hable en el trabajo acerca de cómo su lugar de trabajo podría seguir funcionando si muchos trabajadores se enferman o necesitan quedarse en su casa para cuidar a sus familiares. Tenemos una guía para empresas y organizaciones que lo ayudará. El Departamento de Salud del Estado de Washington ofrece recursos para las personas y las escuelas. Actualizaremos estos recursos con frecuencia, por lo tanto, visite nuestros sitios web frecuentemente.

Fuertes, juntos

Apoyar a otras personas en nuestra comunidad nos ayudará a ser fuertes si la propagación del coronavirus se extiende aún más.

Hable con sus amigos y vecinos sobre cómo pueden ayudarse entre si los miembros de sus familias se enferman o si sus hijos no pueden ir a la escuela o al centro de cuidado infantil. ¿Pueden dejarse provisiones en la puerta? ¿Pueden turnarse para cuidar a los niños que no están enfermos?

Evite la discriminación o estigmatización compartiendo información precisa. La infección por coronavirus no está relacionada con ninguna raza, origen étnico ni nacionalidad.  La desinformación sobre el coronavirus puede generar miedo y hostilidad, lo que daña a las personas y dificulta mantener a todos sanos. Tenemos recursos para abordar y prevenir la discriminación.

Tenemos más consejos sobre cómo puede prepararse. Manténgase actualizado con la información de esta situación que evoluciona rápidamente: www.kingcounty.gov/covid

Más recursos en español de los CDC: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index-sp.html

Esta publicación en el blog se publicó originalmente el: 2/29/20