من داخل الوباء: اثنان من العاملين في مجال الصحة النفسية والمتطوعين المجتمعيين يناقشون كيف تؤثر التجارب الثقافية والصدمات بسبب العنصرية على الصحة النفسية في مجتمعات BIPOC (مجتمعات ذوي البشرة السوداء والسكان الأصليين وذوي البشرة الملونة)

منذ حوالي ثمانية أشهر، تقاطع مسار اثنان من المتطوعين المجتمعين. واحدة منهم، Imei Hsu أيمي سو، وهي متطوعة في Reserve Corps (فيلق الاحتياط) في الصحة العامة -سياتل ومقاطعة كينك وهي أيضا معالجة صحة نفسية ذي خبرة لأكثر من 20 عامًا مع خلفية في التمريض. الآخر، هو مايك سوان Mike Swann ، وهو متطوع في رابطة South King Emotional Wellness League (SKEWL) (رابطة الصحة العاطفية في جنوب مقاطعة كينك) وفي الجمعية الوطنية لتطوير الملونين Seattle King County National Association for the Advancement of Colored People (NAACP) في سياتل ومقاطعة كينك، وهو أيضا ممرضً ممارسً يعمل من أجل أن يصبح معالجًا للصحة النفسية.

عندما علمت إيمي أن مايك قد أكمل معظم أعماله التدريبية ليصبح معالجًا ولكن قد يحتاج إلى بضع ساعات إشراف إضافية -وهو مطلب مطلوب للترخيص -تقدمت إلى الأمام لتقديم الإرشاد والإشراف دون أي تكلفة.

بصفتها مشرفة سريرية، عرفت إيمي مدى صعوبة وتكلفة تلك الخطوات النهائية نحو الترخيص، وكانت سعيدة بتقديم الدعم له. مع خلفياتهم التمريضية المشتركة، كانوا مطابقين تمامًا. كانت تعلم أيضًا أن مساعدة مايك ستساعد في إضافة المزيد من الدعم للصحة النفسية في مجتمعات ذوي البشرة السوداء والسكان الأصليين وذوي البشرة الملونة (BIPOC).

هناك نقص في التنوع بين المهنيين العاملين في الصحة السلوكية وهناك حاجة إلى خلق المزيد من الفرص لأفراد مجتمعات ذوي البشرة السوداء والسكان الأصليين وذوي البشرة الملونة (BIPOC)في هذا المجال.  لقد أظهرت الأبحاث أن فهم الارتباط الثقافي للشخص هو جزء مهم من عملية الاستشارة النفسية. وخلال جائحة كوفيد-19، توسعت هذه الحاجة بشكل كبير.

لا يوجد دعم كاف للمجتمعات الأكثر تضررا

تتذكر إيمي انه في منتصف مارس 2020 تقريبًا، لم يكن هاتفها يتوقف عن الرنين.

بدأت طلبات المشورة في الارتفاع خلال أوامر “البقاء في المنزل” الأولى في الوباء، وتصاعد جرائم الكراهية ضد الآسيويين. وزادت الحاجة بعد مقتل جورج فلويد وبريونا تايلور، مما زاد الضغط على مجتمعات ذوي البشرة السوداء والسكان الأصليين وذوي البشرة الملونة (BIPOC).  كان الناس يتصلون ويسألون، “ماذا أفعل؟ إلى أين يمكنني الذهاب؟” كانت المدارس تتصل، قائلة إن أطفالها مرعوبون.

قال إيمي، وهي أمريكية آسيوية ولديها ممارسة استشارية عبر الإنترنت وتستضيف عملاء في ولاية واشنطن وخارجها: ” ببساطة بدأت في إحالة الأشخاص إلى خارج عيادتي قائلة لهم إن جدولي ممتلئ”. “لكن هؤلاء السكان كانوا قد تعرضوا لضربات شديدة للغاية، ولم يشعروا دائمًا بالأمان والرغبة في قبول المعالج التالي المتاح فقط. لقد أرادوا شخصًا يفهم تجربتهم الحياتية، شخصًا يعرف عن الصدمات النفسية بسبب العنصرية بين الأجيال وقصص الهجرة المشتتة”.

العنصرية: أزمة صحية عامة وتشمل الصحة النفسية

قال مايك، وهو أمريكي من أصل أفريقي ومستشار مرخص لأزمات الصحة النفسية في قسم الصحة النفسية في كيتساب Kitsap Mental Health، إن فهم الصدمة التي تسببها العنصرية أمر ضروري لتحسين الصحة النفسية.

“هناك بالتأكيد الكثير من الصدمات النفسية بسبب العنصرية التي يجب فحصها. نحن بحاجة إلى القيام بعمل أفضل في معالجة الصدمات في مجتمعاتنا.

أثناء العمل مع Right at Home، وهي وكالة رعاية منزلية، ساعد مايك في بدء لجنة متعددة الأعراق للتحدث عن كيفية تحسين فهمهم للصدمات النفسية بسبب العنصرية كمنظمة وأن يكونوا حساسين لاحتياجات مجتمعات ذوي البشرة السوداء والسكان الأصليين وذوي البشرة الملونة BIPOC.

“أشجع جميع المنظمات على وضع مناقشة الصدمات النفسية بسبب العنصرية في المقدمة والمركز ، ووضع استراتيجيات لتقديم الدعم والموارد لأولئك الذين يحتاجون إليها.”

تغيير الإدراك وإزالة وصمة العار

يلتزم كل من Imei وMike بمواصلة العمل على تغيير التصور العام وجعل الصحة النفسية جزءًا أكثر انتظامًا وتطبيعًا في الحياة اليومية، حيث لا يزالان يرون الكثيرون عندهم الشعور بالوصمة عند مراجعة استشاري نفسي.

يقول مايك: “حصلت على مساعدة من الاستشاري النفسي عندما كنت في المدرسة”. “أتفهم قيمة الاستشاريين الجيدين في المدرسة ودمج الصحة النفسة والعافية في البرنامج. لقد ساعدني شخصيًا وأظهر لي كيف تبدو الصحة النفسية كمهنة “.

يشير مايك هنا إلى عمله كمتطوع مع SKEWL (رابطة الصحة العاطفية في جنوب مقاطعة كينك) لتقديم خدمات الصحة النفسية المجانية، وكيف يمكنهم أحراز التقدم في تغيير تصور الناس لنظام الصحة النفسية.

“نخبر الناس أنه لا بأس في الحصول على المساعدة. لا بأس في تلقي العلاج. نريدهم أن يعرفوا أنه يمكنهم الوصول إلى خدمات الصحة النفسية ولا عيب في ذلك “.

نعمل معًا لتلبية الطلب

لتلبية الحاجة الملحة لمزيد من دعم الصحة النفسية على المدى القصير، تود Imei رؤية تعاون أفضل بين مقدمي الخدمات الصحية لمجتمعات ذوي البشرة السوداء والسكان الأصليين وذوي البشرة الملونة BIPOC.

“ليس عليك أن تفعل كل شيء وتشعر وكأنك مجرد معالج واحد يحاول الرد على مئات المكالمات. قالت “سوف تغرق”. “ولكن بدلاً من ذلك، يمكن أن يكون التركيز على التواصل مع المعالجين الآخرين في مجتمعات ذوي البشرة السوداء والسكان الأصليين وذوي البشرة الملونة BIPOC.في جميع أنحاء الولاية، ومع المتخصصين الذين يمكنهم معالجة مشكلة واحدة في المرة الواحدة.”

تواصل إيمي، التي اشتهرت بعملها القيم في المجتمع، إتاحة نفسها كمشرف سريري لطلاب مثل مايك. تشرح مدى صعوبة العثور على مشرف. إنه ليس شيئًا يتم إعداده من خلال برنامج تابع لكلية أو جامعة الطالب، ويمكن أن يستغرق العثور على مشرف مناسبً مدة طويلة.

“عندما يبحث المعالجون المحتملون في مجتمعات ذوي البشرة السوداء والسكان الأصليين وذوي البشرة الملونة BIPOC عن الإشراف ، لا أريد أن يكون هذا عائقًا أمامهم. أمامي سنوات عديدة فقط قبل أن أتقاعد، وبينما لا أستطيع أن أكون كل شيء لجميع الناس، سأبذل قصارى جهدي للتأكد من أنني أترك ورائي إرثًا من المعالجين الرائعين في مجتمعات ذوي البشرة السوداء والسكان الأصليين وذوي البشرة الملونة BIPOC “.

أمل للمستقبل

كحل على المدى الطويل، تتطلع Imei إلى الشباب. “نحن بحاجة إلى التركيز على جيل الشباب. بالتلويح أمامهم بأن الصحة النفسية مهمة. التلويح أمامهم بانه تمامًا مثل مجالات STEM (العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات) وSTEAM (العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات إضافة إلى الفنون الليبرالية مثل العلوم الإنسانية وفنون اللغة)، فان يوجد هناك خيار آخر لهم احترافيا. أريد من كل مجموعات الأشخاص في مجتمعات ذوي البشرة السوداء والسكان الأصليين وذوي البشرة الملونة BIPOC ومن كل الأجناس الدخول في الميدان بعد 10 إلى 15 عامًا من الآن “.

موارد الصحة النفسية لمجتمعات ذوي البشرة السوداء والسكان الأصليين وذوي البشرة الملونة BIPOC

تساعد المنظمات التالية في ربط أعضاء مجتمعات ذوي البشرة السوداء والسكان الأصليين وذوي البشرة الملونة BIPOC بخدمات الصحة النفسية. تتوفر موارد إضافية للصحة النفسية على صفحة دعم المجتمع ورفاهيته.

  • Racial Trauma (Mental Health America)
    يقصد بالصدمة النفسية بسبب العنصرية، أو الإجهاد النفسي الناتج من الصدمة بسبب العنصرية (RBTS)، الأذى النفسي والعاطفي الناجم عن المواجهة مع التحيز العنصري والتمييز العرقي والعنصرية وجرائم الكراهية