Гостевой блог Марса, Посол SOAR в социальных сетях
Сколько себя помню, гендерная дисфория всегда была частью моей жизни. Я почувствовала это, когда мне было пять лет, и бабушка купила мне комплект платьев принцессы. Когда мне исполнилось девять, я расцвела рано, и моя первая луна была полна букетов, цветов и людей, говорящих: «Теперь ты женщина». Отвергнув эту идентичность, я начала одеваться в другом стиле, во всю мешковатую одежду, без «девчачьих цветов», таких как розовый. В шестом классе мальчик сказал мне, что считает меня «красивой девочкой». Нет, спасибо, сэр, трудно перестать так восприниматься. Я оделся более мужественно и (к сожалению) в более черное. Ночью я смотрел в зеркало и чувствовал невероятный разрыв между моим телом и тем, каким оно должно быть. Это сложно описать, но как будто ваш мысленный образ себя и того, кем вы являетесь, различен, но не вы изобрели мысленный образ, он всегда был там. Как будто природа лично говорит вам, что что-то не так. Это как если бы кто-то добавил к вашему телу интимную часть без вашего разрешения. Ощущение как наждачная бумага и сколы на зубах. Чем старше я становилась и чем женственнее становилось мое тело, тем заметнее становилось это чувство. Это привело к большим потрясениям в моей жизни. Во время карантина я заметил, что эти чувства преувеличены. Может быть, это потому, что меня меньше отвлекает, а может, потому, что за последние пару месяцев я видел себя в зеркале больше, чем за всю свою жизнь, кажется. В любом случае, если бы дисфория была сыром, я был бы еще одним чеддером.

«По сути, это большая гей-танцевальная вечеринка»: подключение к Интернету для облегчения дисфории
Было показано, что дисфория (иногда даже при лечении или лечении) вызывает проблемы с психическим здоровьем. Я не одинок в своей транс-борьбе с психическим здоровьем, и недавно пандемия COVID-19 преувеличила эту борьбу для всех членов сообщества. Люди в сообществе ЛГБТК+ в три раза чаще страдают психическим здоровьем и на 38–65% чаще страдают суицидальными мыслями. После карантина из-за социального дистанцирования наблюдался более высокий уровень безработицы и усиление оторванности от сообществ и систем поддержки, таких как друзья, центры ЛБГТК+ и союзы геев и натуралов. Все эти факторы сделали трансгендеров и особенно трансгендерную молодежь более уязвимыми к стрессу и нестабильности этой пандемии.
Тем не менее, квир-сообщества в Интернете появляются во всех аспектах, и я настоятельно рекомендую вам искать их, если они могут вам помочь. Слухи о таких ресурсах, как Trans Lifeline (который укомплектован равными сотрудниками и работает круглосуточно и без выходных), за последние несколько месяцев распространились как сумасшедшие, и, более того, сообщество нашло новый способ распространять радость и знакомиться с новыми людьми на карантине, используя цифровой клуб! Этот популярный ЛГБТК+ клуб под названием Club Q встречается в Zoom ежедневно с 24 до 7 утра по восточному времени, за исключением субботы, когда часы продлеваются до 9-12 утра, чтобы разместить европейских посетителей клуба. По сути, это большая танцевальная вечеринка для геев, которая является отличным способом пообщаться с сообществом и снять стресс в конце дня. Кроме того, GenderSpectrum.org предлагает бесплатную групповую терапию трансгендерным и гендерно-небинарным людям во всех возрастных группах, от подростков до пожилых людей.

«Сообщество всегда приносит мне радость»
Лично я вообще не прошел медицинский переход, а вместо этого хожу в альтернативную школу, подтверждающую гендер, окружаю себя такими же, как я, и активно участвую в своем транс-сообществе. Все методы преодоления трудностей, к которым карантин затрудняет доступ. Моя семья использует мое настоящее имя, но в целом их не устраивает моя странная личность, и они не сочувствуют моей транс-борьбе. Чтобы описать меня, они используют такие термины, как «девушка», «дочь» и «женщина». Может показаться, что это не имеет большого значения, но это огромная перемена по сравнению с моей школой, в которой гомосексуалистов где-то на 70-90%. Во время карантина многие подростки гораздо больше времени проводили в своей семье и домашнем окружении, а взрослые возвращались к своим родителям, чтобы не быть одни, чтобы присматривать за своими старшими сверстниками, или из-за безработицы, этот переход был очень трудным. для тех, чьи родители или опекуны не принимают. Находиться в доме, где не уважают ваше любимое имя и местоимения, может быть очень сложно. И если это имеет смысл в вашей ситуации, transfamilysos.org предлагает бесплатную семейную терапию через Skype, чтобы помочь членам семьи лучше понять, что значит быть трансгендером и как его поддержать.

Хотя эта борьба достаточно тяжела, некоторые из нас в сообществе оказались на улице и теперь пытаются найти приюты для бездомных, которые их примут, и избежать насилия - две вещи, которые усложняются, когда вы идентифицируете себя как трансгендер. Если вы находитесь в такой ситуации, Национальная торговая палата ЛГБТ собрала множество возможностей для грантов для владельцев малого бизнеса, а местные квир-центры обновляют свои веб-сайты, включив в них ресурсы для бездомных, такие как Дом Ламберта здесь, в Сиэтле.
Что меня всегда восхищало в нашем сообществе, так это наша способность подняться выше и бороться с любыми трудностями. Мы все от природы задиры просто из-за нашей молчаливой способности точно знать, кто мы есть. Такие трудные времена наполняют меня грустью, но сообщество всегда приносит мне радость. Я справляюсь с этим, высказываясь с друзьями, стригусь и каждый день делаю небольшие гендерные утверждения. Есть так много способов оставаться на связи во время карантина, и я призываю людей развлечься по-старому, весело. Несмотря на то, что транс- и гендерно-небинарное сообщество сталкивается с новыми и обычными проблемами, мы сильнее, чем думаем, и нашли еще более необычные способы поделиться радостью и поддержать друг друга. Как говорит Трикси Мэттел: «Мы собираемся превзойти наши ожидания от самих себя!» Пожалуйста, не забудьте обратиться в любую из этих замечательных организаций, если вам нужна поддержка. Последнее, что я вам оставлю, это мой плейлист LGBTQIA+.
Слушайте странный плейлист Mars
До встречи в Club Q,
Марс.

Ресурсы
Гей город – Центральный центр для представителей ЛГБТК, ищущих подтверждающие и отзывчивые ресурсы, здоровье и сообщество. Ресурсы, доступные для Covid-19, ЛГБТ-семей, молодежи и членов сообщества.
- Телефон: (206) 860-6969
- Веб-сайт: www.gaycity.org
Гендерный спектр – Gender Spectrum работает над созданием гендерно-чувствительной и инклюзивной среды для всех детей и подростков. Доступны онлайн-группы поддержки, образовательные ресурсы для частных лиц и организаций и многое другое.
- Веб-сайт: www.genderspectrum.org
Клуб Q – Танцевальную вечеринку ЛГБТК собирают в среднем около 400 человек в возрасте от 16 лет. Присоединяйтесь с 9:12 до 4:12 или с 832:0853 до 3972:XNUMX по субботам, код Zoom — XNUMX XNUMX XNUMX.
Гендерный центр Ингерсолла – Группы поддержки под руководством сверстников, виртуальные мероприятия, пропаганда, образование и финансовая помощь доступны для трансгендерных и гендерно разнообразных членов сообщества.
- Телефон: (206) 849-7859
- Веб-сайт: www.ingersollgendercenter.org
Ламберт Хаус – Lambert House предлагает ЛГБТ-молодеже более 30 различных программ, мероприятий, ресурсов и услуг на постоянной, круглогодичной основе.
- Телефон: (206) 322-2515
- Веб-сайт: http://www.lamberthouse.org/
Гранты для малого бизнеса Торговой палаты ЛГБТ: Возможности и ресурсы для владельцев малого бизнеса
- Вебсайт nglcc.org/covid19
Пер Вашингтон – Состоящая из Peer Seattle, Peer Spokane и Peer Kent, Peer WA обеспечивает эмоциональную поддержку, обучение, пропаганду и навигацию по ресурсам для членов сообщества ЛГБТК+, страдающих зависимостью, психическим здоровьем и/или ВИЧ/СПИДом.
- Сайт Сиэтла: www.peerseattle.org; Телефон: (206) 322-2437
- Сайт Спокана: www.peerspokane.org; Телефон: (509) 867-3778
- Сайт Кента: www.peerkent.org; Телефон: (253) 277-4942
Q Чат Пространство – Группы онлайн-чата поддержки для молодежи ЛГБТК, организованные сотрудниками общественных центров ЛГБТК по всей территории США. Это отличный способ для молодежи ЛГБТК, у которой нет местных ресурсов, общаться со сверстниками, оказывать и получать поддержку!
- Веб-сайт: www.qchatspace.org
Консультирование в Сиэтле – Ресурсы, консультации и направления на лечение для представителей ЛГБТК, а также поддержка организаций ЛГБТК-сообщества.
- Телефон: (206) 323-1768
- Веб-сайт: www.seattlecounseling.org
Транс Лайфлайн – Организация, возглавляемая трансгендерами, которая объединяет трансгендеров с сообществом, поддержкой и ресурсами, необходимыми им для выживания и процветания. Горячая линия поддержки коллег доступна круглосуточно и без выходных на английском и испанском языках.
- Телефон: (877) -565-8860
- Веб-сайт: www.translifeline.org
Служба поддержки ТрансФэмили – Бесплатные конфиденциальные занятия по взаимодействию с семьей предоставляют семьям образование и ресурсы, чтобы каждый был готов пройти переходный период и, прежде всего, понять и принять своего ребенка.
Образовательные ресурсы для транс-студентов (TSER) – Молодежная организация, занимающаяся преобразованием образовательной среды для трансгендерных и гендерно неконформных студентов посредством пропаганды и расширения прав и возможностей.
- Веб-сайт: www.transstudent.org
Тревор проекта – Услуги по кризисному вмешательству и предотвращению самоубийств для молодых лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров, гомосексуалистов и людей, задающих вопросы (ЛГБТК) в возрасте до 25 лет. Доступно 24/7.
- Телефон: 1-866-488-7386
- Текст: START на номер 678-678.
- Веб-сайт: www.thetrevorproject.org
Источники
https://www.genderspectrum.org/articles/blog-covid-resources
https://www.thetrevorproject.org/2020/04/03/implications-of-covid-19-for-lgbtq-youth-men Тал-здоровье и предотвращение самоубийств/
http://www.lamberthouse.org/things-lgbtq-youth-can-do-online